jeudi 18 février 2016

idée recette : les pancakes light !!

On aime tous se faire un petit plaisir pour le goûter mais est-ce que ce n'est pas mieux s'il est light ?

Je vous livre aujourd'hui ma recette de pancakes light !

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Pour les réaliser il vous faudra :
  • 150 g de farine
  • 20 cl de lait 
  • œufs
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 1 sachet de levure chimique 
  • 1 pincé de sel 
  • De l'huile pour la cuisson 

Passons à la préparation :


ÉTAPE 1Dans un saladier, mettez la farine, la levure chimique, 1 pincée de sel et le sucre.
ÉTAPE 2Mélangez bien, puis creusez un puits pour y verser les œufs.
ÉTAPE 3Mélangez, tout en incorporant petit petit le lait.
ÉTAPE 4Puis, laisser reposer la pâte pendant 20 à 30 min.
ÉTAPE 5Dans une poêle huile et bien chaude, versez environ l’équivalent d'1/2 louche de pâte, pour former 1 pancake.
ÉTAPE 6Formez des pancakes, tout en leur laissant de l'espace.
ÉTAPE 7Laissez cuire (1 min), jusqu’à ce que de petites bulles apparaissent, retournez-les et faites dorer l'autre côté.

ÉTAPE 8Dégustez tiède, vous pouvez les déguster avec des fruits rouges , de la confiture , ou encore du sirop d'érable.

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